Desde el Servicio de Cardiología del Instituto de Previsión Social (IPS) advirtieron sobre el aumento de los casos de hipertensión en personas jóvenes, lo que se considera como una problemática moderna.
Desde Cardiología del IPS advierte sobre el aumento de casos de hipertensión juvenil. Foto: referencial
En ese sentido, el director del servicio de cardiología, Dr. Eduardo Caballero, señaló que cada vez es más frecuente el diagnóstico de presión arterial en personas menores de 40 años, lo que ya considera prematuro.
“Estamos hablando de un grupo etario de adolescentes, personas inclusive por debajo de los 40 años. El 13/8 no es tan normal como antes se solía decir; ya se demostró que ya produce daño”, explicó Caballero.
Señaló que la obesidad y el sedentarismo son las principales causas de esa patología, por lo que recomienda que constantemente las personas puedan practicar algún deporte.
“Estamos viendo mucha obesidad infantil o juvenil, incluso en adolescentes. El hecho de tener obesidad hace que las personas sean hipertensas mucho antes de lo que sería normalmente”, añadió.
El profesional recomendó que incluso niveles modestos de actividad física reducen el riesgo de contraer hipertensión, por lo que es recomendable realizar un promedio de 150 minutos por semana.
“Las personas que realizan ejercicios en forma rutinaria retrasan el inicio de la hipertensión. Las actividades físicas se recomiendan 30 minutos por día, cinco veces a la semana, un promedio de 150 minutos por semana”, recalcó.
Para finalizar, indicó que las personas deben seguir una dieta saludable en frutas y verduras, también a realizar controles diarios de la presión arterial para evitar complicaciones.
“Con respecto a la dieta se recomienda una dieta rica en frutas, verduras, evitar las comidas grasientas, todo saludable para evitar el desarrollo la hipertensión”, concluyó.
