FCM-UNA: ¿Cómo gestionar el estrés navideño?

FCM-UNA: ¿Cómo gestionar el estrés navideño?

En esta época navideña, es habitual que los niveles de estrés aumenten por una serie de factores, como problemas para dar regalos, la vestimenta, tensiones familiares, problemas para viajar, preocupaciones económicas, entre otros. En ese sentido, desde el Departamento...