Instan a evitar la hipertensión arterial con hábitos saludables

Las enfermedades cardiovasculares son llamadas comúnmente las enfermedades silenciosas, ya que las personas que las padecen generalmente no presentan síntomas a simple vista. 

Las consultas periódicas y el control de la presión arterial a diario es una buena forma de evitar llegar a la hipertensión arterial. Imagen ilustrativa
Las consultas periódicas y el control de la presión arterial a diario es una buena forma de evitar llegar a la hipertensión arterial. Imagen ilustrativa

En el mundo, más de la mitad de las personas sufren de ellas y en nuestro país, una de cada dos personas las presenta. En la mayoría de los casos ni si quiera sabe que sufre de ella, explican los profesionales. 

Una de las afecciones cardiovasculares más comunes es la hipertensión arterial, que en los casos más graves puede producir infartos masivos al corazón, accidentes cerebrovasculares, edemas agudos de pulmón y otras dolencias que pueden llevar a la muerte. 

Como mecanismo de generación de conciencia de la hipertensión, se instituyó al 17 de mayo como Día Mundial contra la Hipertensión Arterial, por lo que desde el Consejo Nacional de Cardiopatía instan a tomar las precauciones para evitarla. 

Es importante realizar actividad física frecuente. Imagen ilustrativa
Es importante realizar actividad física frecuente. Imagen ilustrativa

Desde el Consejo Nacional de Cardiopatía instan a toda la población a llevar un control de la presión arterial diario, a la alimentación saludable especialmente baja en sodio y en grasa, la actividad física frecuente y la consulta periódica al médico, como hábitos de prevención de la enfermedad.